一、白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)曬太陽

　　太陽光中的紫外線可以幫助黑色素的生成，加快黑色素細(xì)胞代謝，經(jīng)常曬太陽還可以補充鈣，有利于提高身體的免疫力，對醫(yī)治白癲風(fēng)有益處，因此白癜風(fēng)患者其實是可以適當(dāng)曬太陽的。

　　二、曬太陽的時間不宜太久

　　紫外線雖然可以幫助黑色素生成，但是如果在太陽下長時間曝曬，就會導(dǎo)致黑色素細(xì)胞代謝過快，使黑色素細(xì)胞加快消亡，從而引發(fā)白癜風(fēng)或者使白斑擴散，所以白癜風(fēng)患者曬太陽的時間不宜太久，要控制好時間。

　　三、外出時做好防護(hù)曬工作

　　很多職業(yè)需要經(jīng)常曬太陽，例如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等，而這些特殊崗位的人患上白癜風(fēng)的幾率也比較大，通常是由于長時間曝曬，而又沒有做好防護(hù)曬工作引起的。因此這些特殊職業(yè)在外出前，應(yīng)做好防護(hù)曬工作。

　　四、曬太陽也有學(xué)問

　　通常來說，夏季的陽光會比較“毒辣”，這是因為在夏季，陽光是直接垂直于地面的，因此白癜風(fēng)患者在夏季可以選擇曬早晨或傍晚的太陽。而春、秋、冬季的陽光相對來說比較弱，因此可以選擇中午前后曬太陽，這樣才可以很好地幫助黑色素生成。

　　溫州中研白癜風(fēng)?？?/strong>溫馨提醒：白癜風(fēng)患者雖然可以曬太陽，但是曬太陽的時間不宜過長，不然會起到反效果，造成白斑擴散。同時注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡膳食，配合醫(yī)治，才可以使病情盡快好轉(zhuǎn)。